お問い合わせ norway usa Home


ノルディックウォーキングとは、ポールを使って歩く運動です。ただ歩くだけでなく、ポールを使うことにより体全体の主な筋肉が自然に動き、運動効果を高めます。年齢を問わず誰でも簡単に楽しむことができるノルディックウォーキングは、持久力、機動性、筋肉の発達を促進しバランスの取れた心身を築きます。
ポールの長さは、身長の約70%が目安です。
NW540PCK
カーボン
¥12,075 (本体¥11,500)
Made in China.
●シャフト : 60%カーボンコンポジット  
●グリップ : 径16mm ジャストクリックPC 
●ストラップ : ジャストクリックコンフォート
●バスケット : 径10mm RDHH029Nチップ、RDTR10NEリング、 RDNWKRプロテクター
●サイズ : 100cm〜125cm(5cm間隔)
NW540PCM
カーボン
¥9,975 (本体¥9,500)
Made in China.
●シャフト : 60%カーボンコンポジット  
●グリップ : 径16mm PC 
●ストラップ : SR2000
●バスケット : 径10mm RDHH029Nチップ、RDTR10NEリング、 RDNWKRプロテクター●サイズ : 100cm〜125cm(5cm間隔)
NWTS9-BLUE
アジャスタブル
¥12,600 (本体¥12,000)
Made in China.
●シャフト : 7075アルミ合金 
●グリップ : 径16mm ジャストクリックPC 
●ストラップ : ジャストクリックコンフォート
●バスケット : 径10mm RDHH029Nチップ、RDTR10NEリング、 RDNWKRプロテクター●サイズ : 伸縮85〜125cm
NWTS9-RED
アジャスタブル
¥12,600 (本体¥12,000)
Made in China.
●シャフト : 7075アルミ合金 
●グリップ : 径16mm ジャストクリックPC 
●ストラップ : ジャストクリックコンフォート
●バスケット : 径10mm RDHH029Nチップ、RDTR10NEリング、 RDNWKRプロテクター●サイズ : 伸縮85〜125cm
NWTS10-BB
アジャスタブル
¥13,650 (本体¥13,000)
スペアプロテクター付き
Made in China.
●シャフト : 7075アルミ合金 
●グリップ : 径16mm ジャストクリックPC 
●ストラップ : ジャストクリックコンフォート
●バスケット : 径10mm RDHH029Nチップ、RDTR10NEリング、 RDNWKRプロテクター●サイズ : 伸縮85〜125cm
NWTS10-BG
アジャスタブル
¥13,650 (本体¥13,000)
スペアプロテクター付き
Made in China.
●シャフト : 7075アルミ合金 
●グリップ : 径16mm ジャストクリックPC 
●ストラップ : ジャストクリックコンフォート
●バスケット : 径10mm RDHH029Nチップ、RDTR10NEリング、 RDNWKRプロテクター●サイズ : 伸縮85〜125cm

 
アスファルトで使用するときは、付属の石突プロテクターを装着。   RDNWKR
石突プロテクター 
\1,575(本体¥1,500)
RDNWKRL
石突プロテクタースペア 
\1,575(本体¥1,500)
 
ノルディックウォーキングその効果は
1. 一般のウォーキングに比べ40〜50%運動量アップにつながる。
2. 下肢はもとより、上肢の手、腕、肩、等のトレーニングに役立つ。
3. 首・肩の緊張と痛みを取り除き、筋肉をリラックスさせる。
4. ポールで体重の一部を支えるので、足腰にかかる負担を軽減することができる。
5. 継続して行なうことにより、無理のないダイエットに繋がる。
6. 十分な速さで歩けない方にも、トレーニング効果をアップさせることができる。
ストレッチング例
ウォーキングの前後に十分ストレッチングを行い、体をほぐしましょう。
矢印の筋肉をほぐすイメージで十分にストレッチング。
 
ふくらはぎ
アキレス腱
太もも前
太もも後ろ
背中
肩と上腕

Copyright (C) 2008 SWIX Sport Japan K.K. All Rights Reserved.